Die zwei Phasen der Veränderung
Erfahre in 90 Minuten, wie du Veränderung radikal beschleunigen kannst.
Kostenloser Deep-Dive mit Live-Coaching
16. 10. 2025
19:00 Uhr
Freiheit oder Kontrolle?
Wünschst du dir auch gerne (gerade jetzt vielleicht) in irgendeinem Bereich deines Lebens Veränderung?
Wenn ja, wie würdest du vorgehen?
Die meisten KlientInnen erzählen mir Folgendes:
Sie versuchen, Bahnen zu verstärken – neue Gewohnheiten, mehr Disziplin, mehr Kontrolle.
Das Problem, dass ich sehe:
Statt alte Muster zuerst zu lockern, setzen sie einfach noch mehr Konditionen oben drauf.
Sie fragen sich dann, warum es nicht funktioniert und ich sage ihnen:
Entwicklung ist erst möglich, wenn wir die Strukturen locker genug lassen können, damit sie sich ent-wickeln können.
👉 Bahnen verstärken ist sinnvoll, wenn du bereits Raum geschaffen hast und Neues stabilisieren möchtest.
👉 Strukturen lockern ist sinnvoll, wenn du festhängst, dich verstrickt fühlst oder merkst, dass mehr Kontrolle nur noch enger macht.
Freiheit entsteht, wenn wir zwischen beiden wählen können.
In diesem Bonus-Workshop am 16.10. um 19 Uhr zeige ich dir, wie du diesen entscheidenden Unterschied erkenne kannst.
| Klassische Herangehensweise | Systemische Herangehensweise |
|---|---|
| Verhalten mit Willenskraft erzwingen („push harder“) | Hebelpunkte finden und Systemregeln neu definieren |
| Symptome bekämpfen, Probleme ständig korrigieren | Die tieferen Ursachen sichtbar machen und integrieren |
| Mehr Motivation erzeugen („Gib dir mehr Mühe!“) | Bedingungen schaffen, unter denen gewünschtes Verhalten automatisch passiert |
| Veränderung als Kampf gegen sich selbst erleben | Veränderung als logische Folge innerer Klarheit erleben |
| Innere Muster ignorieren, bis sie wieder auftauchen | Muster verstehen, anerkennen und gezielt transformieren |
| Verhaltensänderung über oberflächliche Ziele definieren („Ich muss X tun“) | Inneres System verändern, das Verhalten organisch erzeugt („X passiert automatisch“) |
| Sich selbst verurteilen, wenn Veränderung nicht gelingt | Verständnis entwickeln, warum dein System dich schützt, und genau dort ansetzen |
| Veränderung „von außen nach innen“ versuchen (Umwelt, Bedingungen kontrollieren) | Veränderung „von innen nach außen“ bewusst gestalten (innere Spielregeln neu schreiben) |
Was dich in diesem Raum erwartet:
Woher kommt Widerstand?
Wie du deine inneren Muster konkret sichtbar machst (System-Mapping) Woher Widerstand kommt (unbewusste Schutzfunktionen)
Reduziere den Widerstand
Wie du Widerstand selbst erzeugst – und wie du ihn auflösen kannst (Hebelpunkt finden)
Praxisnahe Umsetzung
Wie du mit gezielten Interventionen deine innere Systemlogik dauerhaft veränderst (Paradigmenwechsel)
Melde dich jetzt an und finde den Hebel, der dich in Bewegung bringt
Days
Hours
Minutes
Erscheine am besten Live, wenn du die beste Erfahrung haben möchtest. Falls du nicht dabei sein kannst, gibt es eine Zusammenfassung.
DEIN WORKSHOP HOST
Hey, ich bin Tim – Psychologe, Coach und Experte für systemische Selbsttransformation.
In tausenden Stunden Einzelcoaching habe ich gelernt, warum Menschen immer wieder in dieselben Muster zurückfallen – und wie nachhaltige Veränderung wirklich funktioniert:
Nicht durch mehr Disziplin, sondern indem wir die verborgene Systemlogik sichtbar machen und an entscheidenden inneren Hebeln neu ausrichten.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, über Ihren Verstand zu wachsen um als Katalysator Veränderung in die Welt zu tragen.
Was Teilnehmer/innen sagen:
„Auch, wenn Du es wahrscheinlich nicht mitbekommen hast, hast Du mich in den letzten Tagen & Wochen begleitet.
Ich habe mir nochmal den Workshop angeschaut, und mir sind da nochmal ein paar wirklich wichtige Dinge bewusst geworden. Ganz großen Dank dafür! 🙌
Zudem bin ich von diesem Prozess derart begeistert, dass ich diesen sogar mit einem Coachee von mir ausprobiert habe 😍unglaubliche, mindblowing Erkenntnisse dabei gewonnen!“
Dima R.
„vielen Dank für deinen Live Workshop. Ich fand es sehr beeindruckend, wie sich einander völlig fremde Menschen doch öffnen können und unterschiedlichste Reaktionen zeigen, ich freue mich auch auf die Notizen, damit ich es mir noch einmal vor Augen führen kann.“ Beate R.
„Ich habe viel darüber gelernt, wie ich mein Selbst besser managen und Durchbrüche erreichen kann. Absolut empfehlenswert.“ – Kiriakos
Ich habe heute aus deinem Workshop mitgenommen, dass Gefühle, besonders unangenehme Gefühle nicht vermieden, sondern „gesehen“ und gefühlt werden wollen, um nicht immer wieder im Widerstand zu sein.
Dies ist mir heute sehr deutlich geworden. Auch deine Demonstration mit dem Gummiband war für mein Verständnis sehr hilfreich.
Ich werde die Augenübung ausprobieren, da mir diese sehr zugesagt hat.
Also, vielen Dank für diesen wundervollen Workshop und deine Zeit sowie viel Erfolg bei deiner weiteren Arbeit!
Du hast die Themen inhaltlich sehr gut vermittelt und eine angenehme Art diese „rüber zu bringen“.
Daniela A.
Danke für den Workshop. Mega spannendes Thema auf jeden Fall.
Am meisten konnte ich eigentlich durch das Betrachten der Situationen aus verschiedenen Perspektiven mitnehmen. Oder auch, wie ich die Situation besser verstehen und teilweise kontrollieren kann.
Ich bin aus irgendeinem Grund wieder mit meinen Leistungen ganz zufrieden, und manchmal bin ich zu sehr in meiner eigenen “Ansicht” gefangen.
Danke dir auf jeden Fall schon mal für deine Zeit und die interessanten Inputs. Hat mir echt Spaß gemacht, dabei zu sein!
Bastian T.
Ich fand es wieder sehr erhellend einen Workshop von dir zu besuchen.
Was nehme ich mit? Ganz viel. Ich danke dir für die Übungen, vor allem für die letzte Übung, die ich selbst machen durfte.
Die Theorie fand ich ebenfalls sehr spannend, vor allem die bildliche Darstellung.
Beides hat mich gelehrt, dass man sich ändern kann und darf.
Alexander K.
„Ich bin ich nach der Sitzung wirklich mit einem Gefühl der Leichtigkeit herausgegangen. Das war einfach genial, das wollte ich noch einmal betonen – es hat mir eine solche Erleichterung verschafft.“ – Petra
„Ich habe gelernt, dass ich Disziplin trainieren kann, aber es geht mehr darum, mein System zu managen als nur Disziplin aufzubauen.“ – Marc
Hier kannst du dich anmelden:
