Tim Schneider
Psychologie, Gesundheit & mehr
“Who looks outside, dreams
who looks inside, awakes.”
Carl Jung
Du willst weniger Gedankenkreisen?
Es fällt dir schwer aus dem Kopf zu kommen?
Stress und Sorgen nehmen zu viel Kontrolle und Raum?
Deine Verhaltensweisen entsprechen nicht deinen Vorstellungen?
Du hast Schwierigkeiten damit neue Gewohnheiten aufzubauen, weil du immer wieder in alte Muster fällst?
Du hast Ansätze wie Meditation versucht, schaffst es aber nicht deinen Geist still zu bekommen?
Die Lebenszufriedenheit „sollte“ besser sein?
Dann bist du bei mir an der richtigen Adresse.
Hi, ich bin Tim!
Seit über 5 Jahren arbeite ich als Gesundheitspsychologe mit Klient/innen daran, regelmäßig aus dem Kopf zu kommen und gesündere Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren.
Das Ziel: eine höhere Lebenszufriedenheit erleben.
Ich möchte meinen Beitrag dazu leisten, diese Welt ein bisschen weniger Kopfgesteuert zu machen.
Nach meinem Studium wurde ich von depressiven Episoden und Suchtverhalten dazu bewegt für mich Selbst Lösungen zu finden.
Damals fühlte ich mich gefangen in meinen eigenen gedanklichen Mustern und Gewohnheiten, zu blind um Alternativen zu sehen.
Heute helfe ich anderen dabei Ihren eigenen Weg zu finden.
Du willst besser darin werden raus aus deinem Kopf zu kommen?
Bessere Entscheidungen treffen und Gewohnheiten aufrechterhalten?
Die gute Nachricht: Das alles sind erlernbare Fähigkeiten, welche mit konkreten Tools trainiert werden können.
Eine anfängliche Lockerung der festgefahrenen mentalen Strukturen führt oft zu mehr Gefühlen von Freiheit, Zufriedenheit und Glück.
Je später du damit startest dir über deine mentalen Gewohnheiten bewusst zu werden, desto mehr kann ein „aufräumen“ notwendig werden.
Hier ist ein kostenloser Mini-workshop zum Thema „wie man anders denkt“ um einen kleinen Einblick in meine Methoden zu bekommen.
Mit Wem Arbeite Ich Am Liebsten?
Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen mit hohem Stresslevel, sei es in einem anspruchsvollen Umfeld oder im Alltag, dabei zu helfen, wirksame integrative Ansätze zur Stressbewältigung zu finden.
Das übergreifende Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern und das „Aufblühen“ zu fördern, wie es die positive Psychologie propagiert.
Ich konzentriere mich darauf, Menschen zu helfen, die sich regelmäßig in Ihrem Kopf verlieren – unaufhörliches Grübeln und ständiger Fixierung auf bestimmte Themen.
Vor allem, wenn die Lebensqualität darunter leidet.
Darüber hinaus arbeite ich mit Menschen, die einen starken Zusammenhang zwischen ihrem Gemütszustand und ihrem Wohlbefinden erkennen und versuchen, eine größere Stabilität zu kultivieren.
Zusätzlich helfe ich Menschen, die Meditation in ihre Routine einführen wollen, und Anfängern (mit regelmäßiger Praxis), ihre Praxis zu vertiefen.
Mit Unternehmen arbeite ich am liebsten mit Kursen und Workshops zum Thema Stress, Resilienz und positive Psychologie.
Du willst mit mir Zusammen arbeiten?
Wie arbeite ich sonst?
Durch Intensives 1zu1 zusammenarbeiten kann eine nachhaltige Veränderung am besten gewährleistet werden.
In intensiven, praxisorientierten Workshops können Inhalte innerhalb kürzeren Zeitraumes vermittelt werden.
Vorlesungen
Manchmal müssen komplexe Inhalte, leichter verständlich heruntergebrochen werden um ein besseres Verständnis zu entwickeln.
"The cave you fear to enter holds the treasure you seek."
Joseph Campbell
